Cinci beneficii esențiale
- Îmbunătățește flexibilitatea coloanei
- Reglează respirația profundă
- Consolidează centrul de forță
- Reduce stresul psihic
- Amplifică energia vitală
Ventură într-un traseu de auto-cunoaștere prin mișcarea focului și vântului.
Începe aventuraDe la
250
lei
/lună
88% simt mai puțină oboseală după 2 săptămâni.
80% au observat creșterea stabilității posturale.
Excursie în natură cu sesiuni de yoga la apus.
Tea-time meditativ și tehnici de respirație.
Analiză detaliată a posturilor împreună cu antrenorul.
În câmpul „Comentarii” specifică întrebări sau preferințe pentru stilul de yoga.